Predsavzatia urobiť niečo pre svoje zdravie vždy začiatkom roka napĺňajú fitness centrá. K tomu aby toto nadšenie rýchlo nevyprchalo prispieva aj dobrý pocit z cvičení, pohoda a zlepšenie kondície. K samotnému cvičeniu je dôležité priradiť aj správnu životosprávu a v rámci nej dopĺňanie elektrolytov, ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu svalov, nervového systému a celkovú hydratáciu. Jedným z najlepších zdrojov minerálov je […]